coffee.auto.1973@gmail.com

サーフィンを楽しむ上で、離岸流（りがんりゅう）は必ず知っておくべき危険な自然現象の一つだ。これは、打ち寄せた波が沖に戻ろうとする際に、特定の場所で強い流れとなって沖合へと向かう海水の流れのことだ。一見すると穏やかな海でも発生することがあり、...

サーフィンは開放感があり、夏のスポーツとして非常に人気があるけれど、炎天下の海は熱中症のリスクが高い場所でもあるんだ。陸上と違って風が吹き抜けるため、体感温度は低く感じられがちだけど、実際には強い日差しを長時間浴び続けることになる。さらに、...

サーフィンと日焼けは切っても切れない関係にある。広大な海の上は太陽光を遮るものがなく、さらに水面からの照り返しも加わるため、陸上よりもはるかに強い紫外線を浴びることになる。サーフィン中の日焼けの危険性サーフィン中の日焼けは、単に肌が黒くなる...

サーフィンをする際、特に気をつけたい生物の一つにカツオノエボシがある。これはクラゲと間違えられやすいが、実は複数の生物が集まって一つの個体のように見える群体性のヒドロ虫だ。青みがかった透明な浮き袋が特徴で、その見た目から「電気クラゲ」と呼ば...

サーフィン中に遭遇するクラゲは、刺されると痛みやかゆみを引き起こす厄介な存在だ。日本の沿岸では夏から秋にかけてクラゲが多く発生し、特に台風や低気圧の通過後など、海が荒れた後には岸近くに打ち寄せられることがよくある。クラゲの種類によっては毒性...

サーフィンをする際に経験することがあるゾエアアレルギーとは、カニやエビといった甲殻類の幼生であるゾエアに触れることで引き起こされる皮膚炎のことだ。このゾエアは一般的にチンクイとも呼ばれており、体長わずか数ミリと非常に小さく半透明であるため、...

サーフィンにおいて、海底の地形は波の質を大きく左右する重要な要素だ。波は深海から海岸に近づくにつれて、海底の深さの変化に影響を受け、その形や強さを変えていく。波の形成と地形の役割深海を伝播してきた波のエネルギーは、海底が浅くなるにつれて影響...

パドリングが上手な人にはいくつかの共通点がある。効率的なフォームと体幹の活用まず、彼らは無駄のない効率的なフォームを持っている。ただ力任せに腕を動かすのではなく、体幹をしっかりと使い、肩甲骨から大きく水を捉えている。腕はあくまで体幹が生み出...

パドリングがうまくいかない原因はいくつか考えられるが、多くの場合、以下の点が挙げられるだろう。フォームの問題まず、フォームが間違っていることが大きな原因の一つだ。腕の力だけで漕ごうとして、体幹や背筋、肩甲骨の連動ができていない場合が多い。こ...

パドリングが上達するコツは、単に力任せに漕ぐのではなく、いくつかの点を意識することだ。全身を使う意識まず、パドリングは腕の力だけで行うものではない。体幹と背筋、そして肩甲骨の動きを連動させることが重要だ。水を捉える際に、ただ腕を伸ばすだけで...