2025-06

サーフィンをする際、特に気をつけたい生物の一つにカツオノエボシがある。これはクラゲと間違えられやすいが、実は複数の生物が集まって一つの個体のように見える群体性のヒドロ虫だ。青みがかった透明な浮き袋が特徴で、その見た目から「電気クラゲ」と呼ば...

サーフィン中に遭遇するクラゲは、刺されると痛みやかゆみを引き起こす厄介な存在だ。日本の沿岸では夏から秋にかけてクラゲが多く発生し、特に台風や低気圧の通過後など、海が荒れた後には岸近くに打ち寄せられることがよくある。クラゲの種類によっては毒性...

サーフィンをする際に経験することがあるゾエアアレルギーとは、カニやエビといった甲殻類の幼生であるゾエアに触れることで引き起こされる皮膚炎のことだ。このゾエアは一般的にチンクイとも呼ばれており、体長わずか数ミリと非常に小さく半透明であるため、...

サーフィンにおいて、海底の地形は波の質を大きく左右する重要な要素だ。波は深海から海岸に近づくにつれて、海底の深さの変化に影響を受け、その形や強さを変えていく。波の形成と地形の役割深海を伝播してきた波のエネルギーは、海底が浅くなるにつれて影響...

パドリングが上手な人にはいくつかの共通点がある。効率的なフォームと体幹の活用まず、彼らは無駄のない効率的なフォームを持っている。ただ力任せに腕を動かすのではなく、体幹をしっかりと使い、肩甲骨から大きく水を捉えている。腕はあくまで体幹が生み出...

パドリングがうまくいかない原因はいくつか考えられるが、多くの場合、以下の点が挙げられるだろう。フォームの問題まず、フォームが間違っていることが大きな原因の一つだ。腕の力だけで漕ごうとして、体幹や背筋、肩甲骨の連動ができていない場合が多い。こ...

パドリングが上達するコツは、単に力任せに漕ぐのではなく、いくつかの点を意識することだ。全身を使う意識まず、パドリングは腕の力だけで行うものではない。体幹と背筋、そして肩甲骨の動きを連動させることが重要だ。水を捉える際に、ただ腕を伸ばすだけで...

サーフィンのパドリング練習は、海と陸の両方で行うのが効果的だ。陸上でのトレーニングまず陸上でのトレーニングから始めよう。サーフィンのパドリングでは、肩甲骨周りの筋肉、広背筋、そして体幹が非常に重要になる。これらの筋肉を鍛えることで、安定した...

潮位とは、ある地点の海面の高さが時間とともに変化する現象のことだ。これは主に、月の引力と太陽の引力によって引き起こされる潮汐力と、地球の自転によって生じる遠心力の組み合わせによって引き起こされる。これらの力が複雑に作用し、地球上の海水を引き...

ワックスアップは、サーフボードにワックスを塗る作業を指す。これは、波に乗る際に足が滑らないようにするための、非常に重要な準備だ。ワックスアップの目的ワックスアップの主な目的は、グリップ力の向上である。サーフボードの表面はツルツルしているため...